Gymnastik

Nordic Walking

Übungsleiterin:  Birgit Naujok   05149 - 8649

Nordic Walking ist ein gesunder Ausdauersport für jedermann. Neben effektiver Fettverbrennung stärkt man das Herz, senkt den Blutdruck und baut außerdem Stress ab.

Wir treffen uns schon seit vielen Jahren immer dienstags und donnerstags um 14.30 Uhr im Fuchsberg in Sandlingen.

Von dort walken wir gemeinsam durch den Wald. Natürlich steht der Spaß auch bei uns an erster Stelle, gegenseitig motivieren wir uns.

Ein fester Termin unserer Gruppe ist der Celler Wasalauf, wo wir gemeinsam auf die Nordic Walking Strecke gehen.

Wer Interesse hat, kann sich gerne bei mir melden.

Eure Biggi Naujok