Übungsleiterin: Bianca Mosch, 0176-55789312
Yogalates ist eine Kombination aus Yoga-Asanas und Pilates-Training und geeignet für alle Fitnesslevel.
In der Stunde verbinden wir die meditativen und dehnenden Elemente des Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen.
Wir trainieren im yogischen Sinne: alles kann, nichts muss - immer donnerstags von 19:15-20:15 Uhr, im St. Alexander in Eicklingen.
Bitte eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und eine Decke mitbringen. Ich freue mich auf neue Teilnehmer:innen – Namasté!
Aufgrund der aktuellen Covid-19-Situation sind vorherige Anmeldungen erbeten, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.