Übungsleiterin: Bianca Mosch, 0176-55789312
Workout mit dem Trampolin – trainiere zu energiegeladener Musik auf Fitness-Trampolinen und beanspruche über 400 Muskeln deines Körpers. Das ideale Kraft-Ausdauer-Training mit Bass, Beats und Power!
Trampolin-Fitness macht nicht nur fit, es macht auch glücklich. Das gelenkschonende Training ist für alle Altersklassen geeignet. Ausnahme: Menschen mit einer Herzerkrankung (Herzschrittmacher); Schwangere.
Um möglichst vielen Mitgliedern die Teilnahme zu ermöglichen, findet dieses Angebot im Kurssystem statt. Die Teilnahme ist nur unter vorheriger Anmeldung möglich, da die Plätze begrenzt sind.
Die erste Kursrunde beginnt am 13.01.2024. Pro Kurs können sich 10 Teilnehmer anmelden. Wenn die Plätze belegt sind, gibt es eine Warteliste. Der nächste Kurs beginnt dann mit den Wartelistenplätzen.
Trainingszeiten: samstags, 11:30-12:30 Uhr in der OBS Halle.
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Termine für 2024 |
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Q1 2024 Kurs 1 |
Q2 2024 Kurs 2 |
Q3 2024 Kurs 3 |
Q4 2024 Kurs 4 |
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13.01.24 |
13.04.24 |
03.08.24 |
19.10.24 |
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20.01.24 |
20.04.24 |
10.08.24 |
26.10.24 |
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27.01.24 |
27.04.24 |
17.08.24 |
02.11.24 |
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03.02.24 |
04.05.24 |
24.08.24 |
09.11.24 |
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24.02.24 |
25.05.24 |
31.08.24 |
16.11.24 |
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02.03.24 |
01.06.24 |
07.09.24 |
23.11.24 |
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09.03.24 |
08.06.24 |
14.09.24 |
30.11.24 |
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16.03.24 |
15.06.24 |
21.09.24 |
07.12.24 |
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23.03.24 |
22.06.24 |
28.09.24 |
14.12.24 |
(B.Mosch)
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