Gymnastik im TuS Eicklingen

Yoga auf dem Stuhl

Übungsleiterin:   Birgit Deichmüller, 05144/5913
Ort:                     Gasthaus Schumacher

                           donnerstags     10:00 - 11:00 Uhr
                                              

Yoga auf dem Stuhl ist eine ganz spezielle Yoga-Form für Menschen mit körperlichen Einschränkungen, sowie Menschen in der goldenen Mitte Ihres Lebens.

Die meisten Übungen werden im Sitzen auf dem Stuhl oder im Stehen in der Kundalini-Tradition ausgeführt. Unabhängig davon, wie beweglich, sportlich oder wie alt Sie sind, diese Methode kann von fast jedem Menschen ausgeführt werden, und jeder wird dort abgeholt, wo er gerade steht.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trainingszeiten

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